আয়োডিন স্বল্পতায় জটিল রোগে ভুগছেন দেশের প্রায় ৬ কোটি মানুষ॥   

আয়োডিন স্বল্পতায় জটিল রোগে ভুগছেন দেশের প্রায় ৬ কোটি মানুষ॥

হেলথ ডেস্কঃ দেশের প্রায় ৬ কোটি মানুষ আয়োডিন স্বল্পতার শিকার। আর ৩ কোটি মানুষ জানেন না যে, তারা আয়োডিন ঘাটতির শিকার হয়ে স্বল্প বুদ্ধি ও শিখন ক্ষমতা কমে যাওয়াসহ নানা জটিল রোগে ভুগছেন। এমন তথ্য জানিয়েছে আয়োডিন ও লবণ রিসার্চ ...

বিস্তারিত
পুরুষের ‘বন্ধ্যাত্ব’ নিরাময় করে যে সবজি

পুরুষের ‘বন্ধ্যাত্ব’ নিরাময় করে যে

হেলথ ডেস্ক: টমেটো একটি অতিপরিচিত সবজি। বাজারে সারা বছরই পাওয়া যায় পুষ্টিকর এই সবজি। টমেটোর লাল রঙ থেকে যে পুষ্টি পাওয়া যায় তা পুরুষের ফার্টিলিটি বাড়াতে সাহায্য করে।একটি গবেষণায় এই তথ্য সামনে এসেছে।গবেষণায় দেখা গেছে, ...

বিস্তারিত
হার্ট অ্যাটাকের আগে যে সংকেত দেয় হৃদপিণ্ড

হার্ট অ্যাটাকের আগে যে সংকেত দেয়

হেলথ ডেস্কঃ বিশ্বজুড়েই হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা দিন দিন বাড়ছে। বর্তমানে অনেক কম বয়সীদেরও এই রোগ ভুগতে দেখা যায়। দিন দিন দূষণের মাত্রা যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা ও হার্টের সমস্যা। এক গবেষণায় জানা গেছে, হার্ট ...

বিস্তারিত
ধুমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর॥ হতে পারেন অন্ধ

ধুমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর॥ হতে পারেন

হেলথ ডেস্ক: আপনি কি সিগারেট খান? তাহলে আরেকবার সিগারেট খাওয়ার আগে ভাবুন। অনেকেই হয় তো জানেন না সিগারেট শুধু হার্ট বা ফুসফসের নয়, চোখেরও মারাত্নক ক্ষতি করে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনই তথ্য উঠে এসেছে।ধূমপানের ফলে রেটিনার ...

বিস্তারিত
রাতে দেরিতে খাবার খেলে যা হবে

রাতে দেরিতে খাবার খেলে যা

হেলথ ডেস্ক: কাজের চাপ বা আলসেমির কারণে, অনেকে রাতের খাবার দেরি করে খান। আমরা গুরুত্ব না দিলেও এটি কিন্তু শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে। রাতে দেরি করে খেলে গ্যাস তৈরি হওয়া, ঘুমের সমস্যা, পেটের নানা রকম সমস্যার সৃষ্টি হয়। তাই রাতের ...

বিস্তারিত
আইপিএল॥ প্রথম ৪ বলে ১, পরের ৯ বলে ৪৭ রান করলেন ক্যারিবীয় অলরাউন্ডার রাসেল

আইপিএল॥ প্রথম ৪ বলে ১, পরের ৯ বলে ৪৭ রান করলেন ক্যারিবীয় অলরাউন্ডার

স্পোর্টস ডেস্ক: আন্দ্রে রাসেল কি রক্ত মাংসে গড়া মানুষ, নাকি ভীনগ্রহের কোনো এলিয়েন! গতকাল শুক্রবার আইপিএলে রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স ব্যাঙ্গালুরুর বিপক্ষে যখন ক্রিজে আসেন, ২৬ বলে তখন ৬৭ রান দরকার কলকাতা নাইট রাইডার্সের। ম্যাচটা ...

বিস্তারিত
একটি সবজিতেই প্রতিরোধ হবে ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস!

একটি সবজিতেই প্রতিরোধ হবে ক্যান্সার ও

হেলথ ডেস্ক: বেগুন একটি অতি পরিচিত ও সহজলভ্য সবজি। এটি প্রায়ই আমাদের খাদ্য তালিকায় থাকে। তবে যখন স্বাস্থ্য রক্ষা বা ওজন কমানোর বিষয় বিবেচনা করা হয় তখন বেগুনকে ধরা হয় না। অথচ ১০০ গ্রাম বেগুনে মাত্র ২৫ ক্যালোরি থাকে। খাদ্যআঁশে ...

বিস্তারিত
মারনব্যাধি ক্যান্সার নিয়ে যে সুখবর আসছে॥

মারনব্যাধি ক্যান্সার নিয়ে যে সুখবর

হেলথ ডেস্কঃ ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি। দিন দিন বিশ্বব্যাপী এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। আগের তুলনায় বেশি মানুষ এখন এই রোগে মারা যাচ্ছে। ২০১৮ সালে সারা পৃথিবীতে ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে ৯৬ লক্ষ মানুষের মৃত্যু ঘটেছে। ...

বিস্তারিত
ক্যানসার যুদ্ধে ভরসা হতে পারে চুল

ক্যানসার যুদ্ধে ভরসা হতে পারে

হেলথ ডেস্কঃ কেমোথেরাপির পরে বহু ক্যানসার রোগীই ভোগেন চুল ওঠার সমস্যায়। রোগীদের মনস্তত্ত্বে তা মারাত্মক প্রভাব ফেলে। ক্যানসার চিকিৎসক রাকেশ রায়ের কথায়, ‘‘কেমোথেরাপির জন্য চুল উঠবে, বমি হবে, এটা বলে দেওয়া সহজ। কিন্তু এক বার ...

বিস্তারিত
যা খেলে লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ে

যা খেলে লিভারের কর্মক্ষমতা

হেলথ ডেস্ক: বিভিন্ন সবজির মধ্যে অন্যতম সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর হলো লাউ বা কদু। এটি যেমন সহজলভ্য এবং দামেও সস্তা। লাউয়ের ৯২ শতাংশই পানি, বাকি যেটুকু অন্য উপদান রয়েছে তা শরীর খুব সহজেই হজম করে ফেলে।লাউয়ের এই পানি ও আঁশ আমাদের ...

বিস্তারিত
কামরাঙার কিছু ঔষধি গুণ॥

কামরাঙার কিছু ঔষধি

হেলথ ডেস্ক: টক খাবার খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। এমনই একটি ফল কামরাঙা। যার টক মিষ্টি স্বাদ সবারই পছন্দ। তবে যারা বেশি টক খেতে পারেন না তারা কামরাঙার চাটনি বা আচার ভালবাসেন। কিন্তু জানেন কি এই ফলের কিছু গুণ ...

বিস্তারিত
জেনে নিন॥ পেঁপের বীজের আশ্চর্য সব ঔষধিগুণ

জেনে নিন॥ পেঁপের বীজের আশ্চর্য সব

হেলথ ডেস্কঃ ফল বলতেই দেহের জন্য ভিটামিনের জোগান দেয়, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং উপাদেয় ও হজমে সহায়ক। পুষ্টিবিদরা বলেন, দেহের জন্য ফলের থেকে বেশি উপকারী আর কোনো খাবার নেই। সব ফলই যথেষ্ট উপকারী। তবে তন্মধ্যে ...

বিস্তারিত
চিকিৎসায় সম্পূর্ন এইচআইভি মুক্ত হলেন বিশ্বের দ্বিতীয় রোগী

চিকিৎসায় সম্পূর্ন এইচআইভি মুক্ত হলেন বিশ্বের দ্বিতীয়

হেলথ ডেস্ক: যুক্তরাজ্যের এক এইচআইভি (এইডস) আক্রান্ত রোগীর অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপনের পর তাঁর শরীর থেকে পুরোপুরি এইচআইভি ভাইরাস দূর করা সম্ভব হয়েছে। বিশ্বখ্যাত স্বাস্থ্য সাময়িকী নেচার-এ প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে চিকিৎকরা এমন ...

বিস্তারিত
দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে কারিপাতা খাবেন

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে কারিপাতা

হেলথ ডেস্ক: কারিপাতা আমাদের অনেকের কাছেই পরিচিত একটি উপাদান। বিভিন্ন রকম রান্নায় স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়ানোর জন্য কারিপাতা ব্যবহার করে থাকি। তবে আমরা অনেকেই জানি না যে, এপাতা শুধু রান্নার একটি উপাদানই নয়, বরং একই সঙ্গে এটি আমাদের ...

বিস্তারিত
জন্ম নিয়ন্ত্রণের অভিনব পদ্ধতি আবিষ্কার॥পরতে হবে বিশেষ দুল-আংটি ও নথ

জন্ম নিয়ন্ত্রণের অভিনব পদ্ধতি আবিষ্কার॥পরতে হবে বিশেষ দুল-আংটি ও

হেলথ ডেস্ক: পরতে হবে কানে দুল, আঙুলে আংটি কিংবা নাকে নথ। তাতে লাগানো থাকবে নির্দিষ্ট হরমোন। ত্বকের সংস্পর্শে এলেই সেই হরমোন মিশে যাবে রক্তে। তবে এটি যে সে হরমোন নয়, এই হরমোন আসলে জন্ম নিয়ন্ত্রক।সম্প্রতি একটি প্রাণীর উপর পরীক্ষা ...

বিস্তারিত
গরমে মানবদেহে চাই কতটুকু পানি?

গরমে মানবদেহে চাই কতটুকু

হেলথ ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে পানির ভূমিকা কোনো ভাবেই ভুলে গেলে চলবেন না। পানি একদিকে যেমন মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে, তেমনই শরীরের থেকে টক্সিন বের করে আপনাকে রাখে সতেজ। যার কারণে আপনার ত্বকে ফিরে আসে উজ্জ্বলতা। কিন্তু পানি ...

বিস্তারিত
পাঁচ বদভ্যাসের কারনে মানুষের কোমর ব্যথা হয়॥

পাঁচ বদভ্যাসের কারনে মানুষের কোমর ব্যথা

হেলথ ডেস্ক: প্রতি দুজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের মধ্যে একজন মাস্কুলোস্কেলিটাল অসুস্থায় ভুগে থাকেন- এটা গবেষকদের অভিমত। গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বে ডিজঅ্যবিলিটি তৈরিতে মাস্কুলোস্কেলিটাল অসুস্থতার অবস্থান দ্বিতীয় স্থানে। ...

বিস্তারিত
আগুনে পোড়া ক্ষত সহজে সারায় তেলাপিয়া!আগুনে পোড়া ক্ষত সহজে সারায় তেলাপিয়া!

আগুনে পোড়া ক্ষত সহজে সারায় তেলাপিয়া!আগুনে পোড়া ক্ষত সহজে সারায়

হেলথ ডেস্ক: তেলাপিয়া এমন একটি মাছ, যা সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায়। মাছে-ভাতে বাঙালির কাছেও এটি প্রিয় একটি মাছ। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিবিদদের মতে, এ মাছের পুষ্টিগুণ অসাধারণ!তেলাপিয়া মাছে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম, প্রোটিন, ...

বিস্তারিত
টনসিলের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

টনসিলের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া

হেলথ ডেস্কঃ গলার ভিতরে অনেক সময় খুব ব্যথা করে। ঢোক গিলতে গেলেও খুব কষ্ট হয়। এই ব্যথা সাধারণত টনসিল ইনফেকশনের কারণে হয়ে থাকে। টনসিলের সমস্যা সাধারণত যে কোনো বয়সেই হতে পারে। জিভের পিছনে গলার দেয়ালের দু'পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো ...

বিস্তারিত
স্টেট ক্যানসার ঠেকাতে পারে কফি॥

স্টেট ক্যানসার ঠেকাতে পারে

হেলথ ডেস্কঃ সম্প্রতি এক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, পুরুষদের মূত্রথলি বা প্রস্টেটের ক্যানসার ঠেকাতে পারে কফি। গবেষকদের মতে, কফির মধ্যে এমন দু'টি যৌগ বা কমপাউন্ড রয়েছে, যারা প্রস্টেট ক্যানসারের কোষকে দ্রুত বাড়তে দেয় না। যে কারণে ...

বিস্তারিত
জেনে নিন, পালং শাক যেভাবে খেলে মিলবে বেশী পুষ্টি॥

জেনে নিন, পালং শাক যেভাবে খেলে মিলবে বেশী

হেলথ ডেস্কঃ পপাই দ্য সেইলর ম্যান’ কার্টুনের কথা মনে আছে? একটি টিনের কৌটায় রাখা ‘স্পিনাচ’ বা পালং শাক খেয়ে পপাই শক্তিশালী হয়ে উঠত নিমিষেই। বাস্তবেও কিন্তু পালং শাক খুবই পুষ্টিকর। কিন্তু ভুল পদ্ধতিতে রান্না করার কারণে এর ...

বিস্তারিত
ব্যায়াম এবং ডায়েট ছাড়া ওজন কমানোর জাপানি পদ্ধতি॥   

ব্যায়াম এবং ডায়েট ছাড়া ওজন কমানোর জাপানি পদ্ধতি॥

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ওজন কমিয়ে ফিট থাকতে চান সবাই। কিন্তু ব্যায়াম কিংবা ডায়েট করতে চান না কেউ। তাহলে কি ওজন কমানো সম্ভব? অবশ্যই সম্ভব। সেজন্য অনুসরণ করতে হবে একটি জাপানি পদ্ধতি। ‘জাপানিজ লং ব্রেথ ডায়েট’ অনুসরণ করলে সহজেই ওজন ...

বিস্তারিত
সপ্তাহে দুটির বেশি ডিমে অকাল মৃত্যুর সম্ভবনা বাড়ায় ॥

সপ্তাহে দুটির বেশি ডিমে অকাল মৃত্যুর সম্ভবনা বাড়ায়

নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন ডিম খাওয়া উচিত নাকি উচিত নয়? বিষয়টি নিয়ে আছে বিতর্ক। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় বলা হয়েছে সপ্তাহে যারা তিনটি অথবা তার বেশি ডিম খান অথবা প্রতিদিন ৩০০ মিলিগ্রামের বেশি ডায়েটারি কোলেস্টেরল গ্রহণ করেন, তাদের ...

বিস্তারিত
দূষণের কারনেও ডায়াবেটিস হতে পারে॥জানালো চীনা গবেষণা

দূষণের কারনেও ডায়াবেটিস হতে পারে॥জানালো চীনা

নিউজ ডেস্কঃ অস্বাস্থ্যকর খাবার থেকে ওবেসিটি, রাতজাগা থেকে মানসিক উদ্বেগ, এমন অনেক কারণকেই ডায়াবেটিসের জন্য দায়ী করে থাকেন চিকিত্সকরা। কিন্তু কখনোই দূষণের কথা বলেন না। এর আগে কোথাও, কোনো জার্নালে বা গবেষণায় ডায়াবেটিসের জন্য ...

বিস্তারিত
বিষণ্ণতার সঙ্গে জিনের সম্পর্ক।।চিকিৎসায় খুলবে নতুন দিগন্ত   

বিষণ্ণতার সঙ্গে জিনের সম্পর্ক।।চিকিৎসায় খুলবে নতুন দিগন্ত

হেলথ ডেস্কঃ বিষণ্ণতার সঙ্গে জিনের একটি সম্পর্ক রয়েছে বলে গবেষণায় তথ্য উঠে এসেছে। ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতায় আক্রান্ত মানুষদের নিয়ে আন্তর্জাতিক এক গবেষণায় এ রকম প্রায় ১০০টি জিনকে শনাক্ত করেছেন গবেষকেরা। পৃথিবীর ২০টি দেশের ...

বিস্তারিত
পুরুষের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় সুন্দরী মেয়েরা॥গবেষণা রিপোর্ট

পুরুষের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় সুন্দরী মেয়েরা॥গবেষণা

হেলথ ডেস্কঃ স্পেনের একদল গবেষক দাবি করেছেন, সুন্দরী মেয়েরাই পুরুষের স্বাস্থ্যের জন্য জন্য ক্ষতিকর। সুন্দরী নারীদের কাছে আসলে পুরুষরা যে মানসিক চাপ অনুভব করে তার প্রভাবে হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত হতে পারে বলে সিদ্ধান্তে ...

বিস্তারিত
অতিরিক্ত সেলফি তোলা মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ॥সমীক্ষা রিপোর্ট   

অতিরিক্ত সেলফি তোলা মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ॥সমীক্ষা রিপোর্ট

হেলথ ডেস্কঃ সেলফি এখন আর অভ্যাস নয়, এটি একটি মাসনিক রোগে পরিণত হয়েছে। যখন-তখন, যেখানে-সেখানে মুখের ওপর স্মার্টফোন তুলে চলছে ফটোসেশন। তারপর সেই ছবি আপলোড হচ্ছে স্যোশাল মিডিয়ায়। লাইক বেশি পড়লে ভালো, না হলেই বাড়ছে উদ্বেগ, অবসাদ। ...

বিস্তারিত

Ad's By NEWS71

')